生吃法
生吃枸杞的时候，容易上火，而且如果量多了的话，会流鼻血，所以，如果真想生吃的话，吃几粒就算了。枸杞生吃的时候，其实也是有营养的，因为枸杞是水溶性物，水太热的话，会破坏了枸杞的功效。而生吃就不会有这方面的担忧了。
花果茶
对于爱美的女性来讲，就用枸杞配其他的花果，来一杯花果茶吧。枸杞对女性来讲，也是好的食物。
熬粥用
我们在熬粥的时候，如果加点儿枸杞的话，会起到意想不到的效果的。
